孕妇可以吃油豆腐吗（孕妇控糖的粗粮饭）

孕妇也是可以吃一些油豆腐的，另外，油豆腐也是可以起到补充营养的作用，在怀孕之后除了要吃一些粗纤维食物来帮助肠道蠕动之外，营养的多元化也是十分重要的，所以最好是可以吃一些豆制品或者是吃一些新鲜的蔬菜水果，吃一些猪瘦肉牛肉，羊肉等食物来进行补充。