3岁宝宝能吃河蚌吗（儿童吃河蚌的好处）

答：不能吃，因为河蚌肉属于不易消化食物

河蚌是软体动物门蚌科的一类动物统称，在一些地方称为蚌壳、歪儿，生活在淡水湖泊、池沼、河流等水底，半埋在泥沙中。肉可食用，也可作鱼类、禽类的饵料和家禽、家畜的饲料。

有的地区用为淡水育珠蚌，用作育珠的主要为三角帆蚌及褶纹冠蚌。蚌体后端的出入水管外露，水可流入流出外套腔，借以完成摄食、呼吸及排出粪便和代谢产物等机能，滤食水中的微小生物及有机质颗粒等，还吃小型微生物。

3岁宝宝不能吃河蚌，但喝汤是可以的，河蚌如果掌握不好火口质地会变老的，不易消化，尤其是小孩还是不吃的好。河蚌富含蛋白质，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，成为构成白血球和抗体的主要成份，所以食用河蚌可有效提高免疫力。