扁核木果实可以吃吗（扁核木果实的功效与作用）

可以

扁核木果实可以作为野生食用果实,与其含有水分、灰分、粗纤维、粗脂肪、粗蛋白和总糖等营养成分有关。同时还检测出果实中含有丰富的维生素C,维生素B3,维生素B1,维生素B2和胡萝卜素以及Na、Mg、 Fe、 K、Ca等人扁核木体所需的矿质元素。