泡了四天的关东煮有多好吃（关东煮推荐必吃）

关东煮泡四天就不建议吃了。关东煮的大部分食材，如蔬菜、肉丸、鱼饼等，在长时间浸泡后容易变味，产生有害物质，而汤汁也会变质。此外，关东煮在泡煮过程中，食材中的营养成分会逐渐流失，泡一夜后，营养价值大大降低。为了确保食物安全和口感，关东煮应当天煮当天食用。