每天一杯枸杞菊花茶的好处（每天10粒枸杞坚持一个月）

好处就是可以养胃，清热解毒排毒，特别是枸杞，它是有着丰富的营养物质，可以明目的，搭配菊花茶可以起到一定的降火和清火的作用，非常的好，促进消化和吸收，还有排毒

每天喝 一杯枸杞菊花泡的茶可以清肝明目，补肾益气。祛燥去火。杯子里放一到两朵菊花，五到十粒枸杞，开水泡20分钟就可以享用了。