熬夜脸黄暗沉怎么变白（美白丸排行榜第一名）

熬夜导致身体疲劳，肌肤也会受到影响，表现为黄暗沉。想让肌肤变白，需要注意日常护肤和生活习惯。

首先，保持充足的睡眠，让身体得到足够的休息；其次，注意饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于提高肌肤亮度和抗氧化能力；最后，建议使用具有美白功效的护肤品，如含有维生素C、熊果苷等成分的美白精华液、面霜等，能够有效减少色斑和提亮肤色。