大腿内侧怎么刷精油（精油刷腿有用吗）

正常用手就可以。

瘦腿按摩技术：将所有精油均匀混合，将精油浸入脂肪堆积部位，从下到上按摩10~15分钟，直到精油完全吸收。

注：精油按摩时，应先用温水清洗腿部，以打开毛孔，促进精油的更好吸收。

效果：能有效紧致腿部肌肤，使腿部线条更加美观。

在腿部内外侧面分别抹上精油，用大拇指指腹，分别按揉血海、阴陵泉、三交阴、足三里。　　step2：用一手握拳，以四指的屈指关节，沿着大腿内侧的脾、肝、肾三条经络，从大腿至小腿，由上往下，推移按摩5~10次。