8岁孩子适合每天跑步吗（6岁左右小孩子适合每天跑步吗）

八岁的儿童适当锻炼是好事，只要强度不太大，是不会对孩子的身体造成伤害的。建议每天跑步1000米，对于八岁的儿童是完全可以接受的，不会对身体造成危害。小孩子可以通过跑步健身，一般每天慢跑30分钟，指导意见慢跑，骑车打一下篮球，羽毛球都可以从中还能发掘孩子的兴趣。

适合的，只要是强度不太大的话，还是适合的，慢慢的增加难度和运动量，这样孩子就会变得越来越厉害，还能越跑越远，孩子的身体也会更健康的。