所需食材
原料:姜片6-7片、红枣10颗、水750ml。
辅料:红糖2-3汤匙。
制作方法
1、姜去皮切片,和水一起倒入锅中,大火烧开转小火煮20分钟。
2、倒入红糖,大火煮开即可关火。
温馨小提示:
1、红糖不要煮久,煮开即可,以免营养和功效损失。
2、并非所有人都适合喝姜汤。
熬姜红汤需要先将生姜洗净切片,然后将红糖加入炒锅内加热,等红糖熔化后加入适量清水,煮开后加入生姜片,继续煮15-20分钟左右,直到姜汤变为棕红色即可。
1.熬姜红汤的步骤相对来说非常简单易学。
2.姜红汤具有补气养血、温中驱寒、缓解疲劳等功效,适合人口广泛。
3.根据不同人的体质会有不同的搭配方式,例如有的人还会加入红枣或者枸杞等食材。