哪个季节晒太阳最适宜（一年四季哪个季节晒太阳最好）

1 最佳季节是春季和秋季，最佳时间段是早晨和傍晚。

2 春季和秋季气温适宜，阳光较为温和，适合晒太阳。

早晨和傍晚的时间段，太阳角度较低，紫外线较少，晒太阳的效果更好，也更安全。

3 此外，在晒太阳时需要注意防晒，避免阳光过强对皮肤造成伤害。