走路1万步有多少公里（每天10000步我瘦了）

一万步大约是5-7公里左右，具体和个人的步幅阔度有关。男性一步的步幅大约在0.6-0.7米左右，女性一步的步幅大约在0.4-0.5米左右1。因此，如果要计算一万步的公里数，需要先测量或计算自己的步幅阔度，然后代入公式中计算。

对于成年人来说，日常行走每一跨步大概有50~70厘米，那如果是10000步，大概也就是5~7公里左右

我们成年步距约0.7米，10000X0.7÷1000=7。走路1万步有7公里，