健身房史密斯空杆多重（健身房的空杆一般多重）

史密斯空杆是一种健身器材，由固定的杆和滑动的杠臂组成，可以进行各种上半身锻炼。多重是指该器材可承受的最大重量或负荷。不同品牌和型号的史密斯空杆多重不同，一般在30kg至250kg之间。选择史密斯空杆时应根据个人身体状况和目标进行选择，以避免对身体造成损伤。