挺好的，芒果的营养较为丰富,其中含有一定的糖分、维生素、膳食纤维等多种营养物质,其每100克为251千焦。老年人适当吃芒果,能够补充一定的营养和能量,通常没有坏处。
60岁的人偶尔吃点儿芒果是好的，因为芒果也是一种热带水果，里边也有丰富的营养，虽然芒果有些热量，但是芒果的口感非常的好，酸酸甜甜的，对于没有牙口的人来说非常棒
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