自榨花生油好还是品牌油好（土榨花生油和压榨花生油哪个好）

从纯度和营养角度来看，自榨花生油更加健康。自榨花生油是通过自己购买花生，自己研磨、榨取而得到的油，具有更高纯度和更丰富的营养成分。而品牌油可能会添加一些化学成分，虽然品质有保障，但却不如自榨花生油更加健康。不过，从方便和经济角度考虑，品牌油更加适合现代快节奏的生活。因此，需要根据个人需求和实际情况来选择使用哪种油。