燕麦片整的好还是碎的好（燕麦片买生的好还是即食的好）

答：燕麦片整的好。其实燕麦片碎不碎的都是其次的问题，好不好吸收是主要的问题，只要不影响口感和营养的吸收，吃燕麦片不管是吃整的还是碎的都是没有问题的。