防晒霜的最佳使用时间是需要根据具体情况来确定的。一般来说，建议在每天早上洗脸后、涂完基础护肤品后再涂防晒霜。这样能够有效地保护皮肤不受到紫外线伤害。
如果长时间在户外活动则建议每2-3小时重新涂一次，同时还要注意防晒霜的种类是否适合自己的肤质。最好在购买时咨询专业人士。此外，即使在室内也需要涂抹防晒霜，因为室内也有紫外线的辐射，长时间处于室内也会损伤皮肤。
出门前提前涂抹防晒霜 需要一个硬币大小的量
每间隔两个小时就要涂抹一次 否则就达不到最佳的防晒效果
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