夏天经期不能吃什么水果（经期适合吃的水果食物）

夏天经期不能吃过凉的水果。可能会引起月经量增多，也可能会引起胃肠道不适导致腹泻。在夏季经期，要注意腹部保暖，饮食尽量选择温性食物。水果可选择苹果、香蕉、葡萄、梨子等，但食用量都不宜过多。并且不可以吃从冰箱里刚拿出的食物。