大米150克,干豇豆适量。2调料精盐少许。
3做法1、将干豇豆择洗干净,放入温水中浸泡回软,捞出沥干;大米淘洗干净,大米淘洗干净,放入清水中浸泡备用。
2、坐过点火,加入适量清水,先下入大米,豇豆往后煮沸,再转小火熬至米粥黏稠,然后加入精盐搅拌均匀,即可盛出食用。4功效健脾补肾,治疗脾虚。
大米150克,干豇豆适量。2调料精盐少许。
3做法1、将干豇豆择洗干净,放入温水中浸泡回软,捞出沥干;大米淘洗干净,大米淘洗干净,放入清水中浸泡备用。
2、坐过点火,加入适量清水,先下入大米,豇豆往后煮沸,再转小火熬至米粥黏稠,然后加入精盐搅拌均匀,即可盛出食用。4功效健脾补肾,治疗脾虚。
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