熬夜困了怎么快速清醒（马上入睡的催眠曲）

用冷水洗脸，是最快的方式。但不会持续太久，还会困。这时需要喝茶或者咖啡，也能提神。如果要持续清醒，可以进行活动一些身体，把身体的兴奋度提起来，这样清醒就会比较持久。