焦虑依恋人格文案（戒掉了焦虑型依恋文案）

焦虑依恋人格是一种心理状态，表现为对亲密关系的过度担忧和依赖。这种人格特征常伴随着恐惧、不安和自我怀疑。

焦虑依恋人格的人往往需要持续的确认和安慰，容易过度关注他人的反应和态度。他们渴望被爱和接受，但也害怕被拒绝和背叛。理解和支持是帮助他们建立健康关系的关键。