猪肝和羊肝哪个营养高(吃猪肝和羊肝各有什么好处和坏处)

猪肝和羊肝哪个营养高(吃猪肝和羊肝各有什么好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2025-08-02 22:43:14

猪肝和羊肝哪个营养高

羊肝比猪肝好,羊肝是指动物羊的肝脏。据营养学家分析,每100克羊肝,除水分外,含蛋白质18.5克,脂肪7.2克,碳水化合物4克,灰分1.4克,钙9毫克, 磷414毫克,铁6.6毫克,硫胺素0.42毫克,尼克酸3.57毫克

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