面黄肌瘦 长斑 怎么调养（气血不好皮肤黄脸颊有斑怎么调理）

面黄肌瘦，长斑，可能是脾胃方面的问题，可以吃一些健脾胃的药物。脾胃失调则气血生化乏源，气血不足则机体濡养失常，而致面黄肌瘦。。需要增进食欲，要有计划的进食各类易消化、营养丰富的食品，坚持一到两个月，等进食和消化吸收稳定后，身体状况应该有很大改观了，这时可以调补气血，然后面黄肌瘦和长斑的情况就会有所好转。