宝宝什么时候补钙最合适（0-3岁补钙十大排行榜）

宝宝在出生后的头6-12个月内特别需要补充钙质。在此期间宝宝的骨骼正处于快速成长的阶段，钙质是骨骼发育所必需的关键元素。宝宝可通过合适的饮食补充足够的钙质，也可以使用钙剂进行补充。宝宝的补钙剂应该根据医生的建议使用，并且不要超过规定剂量。在一个健康的饮食计划中提供足够的乳制品，蔬菜和鱼类，以确保宝宝得到所有需要的营养素，包括钙质。