更年期出汗口干咽干鼻子干是由于肾虚引起的,可以吃些枸杞山药等药食同源的食物来补充一些肾气,在日常生活中也要配合调理,如适当的散步,可以参加各种的体育锻炼来增强体质,调节气血阴阳,保持充足的睡眠,避免过度的劳累和精神紧张。
更年期出汗口干咽干鼻子干是由于肾虚引起的,可以吃些枸杞山药等药食同源的食物来补充一些肾气,在日常生活中也要配合调理,如适当的散步,可以参加各种的体育锻炼来增强体质,调节气血阴阳,保持充足的睡眠,避免过度的劳累和精神紧张。
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