出门涂防晒霜前一定要擦面霜吗（外出擦防晒霜的正确方法）

出门涂防晒霜前最好擦面霜，因为面霜可以为肌肤补充水分和保持皮肤的滑润，增加防晒霜的贴合度和吸收度。如果直接涂防晒霜，可能会加重皮肤的干燥问题，不利于防晒效果的发挥。同时，不同的肤质需要选择不同的面霜和防晒霜，注意选择适合自己肌肤状况的产品，避免过度刺激皮肤或者致敏。在涂抹防晒霜之前做好基础保湿工作，才能更好地保护肌肤，预防晒伤和皮肤老化。