windows更新过程中可以停止吗（笔记本电脑怎么停止自动更新）

windows更新过程中，最好不要停止更新。

有可能会造成系统瘫痪的。

一般window更新你可以选择一个空闲时间段进行更新。

一般大概要30分钟-1小时左右时间，当中不要断网，关机。更新完后刚可以正常使用了

win7的系统你可以选择关闭更新设置。