胃酸反流不能吃什么（胃酸自愈的最佳方法）

胃酸反流最好不要吃辛辣刺激不好消化的食物。不要吃过甜过酸容易产胃酸的食物，不要饮食过饱，八分饱就可以。规律饮食，按时按点吃饭。适当的运动，帮助消化。胃病三分靠药7分，靠平时养。所以一定要注意养胃。平时可以用茯苓，山药，白芍熬粥喝。