皮肤暗黄的人怎么办（皮肤暗黄有什么解决方法）

皮肤暗黄可能是因为缺乏维生素C和维生素E等抗氧化剂，饮食不均衡或缺乏锻炼等原因造成的。

建议从饮食和生活习惯入手，增加水果、蔬菜、坚果、粗粮等富含营养和抗氧化剂的食物摄入量，合理搭配膳食，适量进行有氧运动，注意睡眠，保持情绪愉悦。此外，可以考虑使用护肤品调节肤色，选择富含维生素C和维生素E的护肤品，提高肤色亮度和光泽度。但应注意选择适合自己肤质的产品，避免刺激皮肤。