蜂蜜茶是什么（蜂蜜茶的正确喝法及作用）

蜂蜜茶是一种由蜂蜜和茶叶混合而成的饮品。它通常是将蜂蜜加入到热水中，然后加入茶叶，让茶叶浸泡一段时间，使其充分释放出香气和味道。蜂蜜茶具有丰富的营养价值，蜂蜜含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化和抗菌作用，有助于提高免疫力和消化系统健康。茶叶中的咖啡因和茶多酚也有助于提神和促进新陈代谢。蜂蜜茶不仅可以作为一种美味的饮品享用，还可以作为一种天然的健康饮品。