男生说缺乏安全感怎么办（缺爱型人格自救）

建议寻求专业心理咨询因为缺乏安全感这个问题比较复杂，背后可能有很多原因，如童年经历、亲密关系问题、自我认知等。
建议寻求专业心理咨询帮助分析和解决问题。
在等待心理咨询的过程中，可以从认知和行为角度入手，逐步建立自信和独立性。
可以尝试学习新技能，培养自己的兴趣爱好，建立良好的社交关系。
同时可以多与对方沟通交流，表达自己的感受和需求，加强彼此的关注和理解。

建立互信的关系，缓解压力，提高自我肯定。
因为男生说缺乏安全感，可能是因为在生活、工作、感情等方面受到了压力或打击，导致自我肯定感降低和对未来的不确定感增加。
建立互信的关系可以提高彼此的信任度，让男生敞开心扉，沟通心理上的困惑和不安，进而缓解压力。
同时，女生也可以鼓励男生增强自我肯定，指出男生的优点，弥补不足之处，让其重获自信。
除此之外，通过支持男生参加运动、放松心情等方式，减轻生活或工作带来的压力，提高男生对未来的信心与安全感。
在性别中立的前提下，对于任何人而言，提高自我肯定，减轻压力，建立互信，都是增强安全感的有效途径。