喝柠檬汁好吗（喝纯柠檬汁有什么好处会变白吗）

好处有有以下几种：第一种，喝柠檬汁可以促进肠胃蠕动，增强身体排毒。第二种，喝柠檬汁能够帮助促进身体对钙的吸收。

第三种，可以美白护肤。第四种，柠檬汁能够增强人体免疫力，能起到抗菌消炎的作用。