八分的配速可以跑完全马吗（八分配速跑半马可行性）

八分的配速当然能跑完全马，只是速度慢了点。马拉松的距离是42.195公里，男子全程马拉松的世界纪录成绩是1小时59分40秒，就算2小时，那么配速是2分51秒左右，当然业余跑者肯定还慢点，但4小时左右差不多，也就是配速6分钟左右，而按你的配速需要五小时三十八分钟。