超市买的所有食用油都可以生吃吗 比如 橄榄油 调和油 花生油 葵花籽油 还有大豆油 玉米油都能(正宗亚麻籽油炒菜专用油)

超市买的所有食用油都可以生吃吗 比如 橄榄油 调和油 花生油 葵花籽油 还有大豆油 玉米油都能(正宗亚麻籽油炒菜专用油)

首页维修大全综合更新时间:2025-08-17 04:35:40

超市买的所有食用油都可以生吃吗 比如 橄榄油 调和油 花生油 葵花籽油 还有大豆油 玉米油都能

要看可以生吃的标准了,所有的油生吃少量对身体并没有太大的影响。

但是正常来说经过热轧的植物油如芝麻油可以直接拌凉菜吃,还有初榨的橄榄油也适合生吃,但是其它冷轧和浸出的最好不要直接食用,加热后食用比较适宜。超市里大部分的油都是冷轧和浸出的。

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