1/12 鱼头去鳞、去鳃以及头上的大鳍，洗净，拭干，对开成两半
2/12 用少许的生粉，抹在鱼头上面，微微撒一点，用手涂抹均匀即可。
3/12 把豆腐切成正方形的厚块
4/12 炒锅刷净，烧热，倒入植物油，准备炸鱼头。油温7成热时，将鱼头顺着锅边滑入油锅，如果家里的炒锅小而鱼头又大的话，可以分两次炸。炸鱼头时有一定要多一点，别担心，油不会浪费的，剩下的油我们还可以炸豆腐和炒菜用
5/12 鱼头炸好后，炸豆腐
6/12 豆腐同样，油温7成热时，顺着锅边滑入，炸至两面金黄，捞出控油
7/12 炸豆腐的时间段里，将葱姜以及青蒜切好。同时，烧一壶开水
8/12 准备一个砂锅，放至灶台的另一个火眼上，将炸好的豆腐整齐地摆在烧锅底部，炸好的鱼头铺在豆腐上面
9/12 一切准备就绪，炒锅刷净，倒入少许植物油，将葱姜放入，煸炒几下，放入一茶匙柱候酱和半茶匙黄豆酱，炒香，倒入适量的开水，将调和好的汤水倒入砂锅中，汤水以能刚好没过鱼头为宜，开大火
10/12 开火煮开后，根据自己的口味加入适量的生抽、老抽、蚝油和盐，继续煮10分钟
11/12 再改小火煮30分钟，使其进味。在煮到20分钟时，要加入少许白砂糖，糖的作用一来提鲜，二来有收汁的作用
12/12 出锅前，撒入一点鸡粉，关火上桌喽。对了，上桌后掀起锅盖后，你会看到已经离火的砂锅鱼头煲还在滚开着，正好放入我们已经准备好的青蒜，提香
将新鲜鱼头和鱼泡清洗干净备好。锅中加入适量水，烧开后放入鱼头和鱼泡，再加入葱姜蒜等调料，煮沸后撇去浮沫。调入适量料酒、盐、酱油，煮约20分钟至鱼头鱼泡入味变烂。
最后加入适量的豆腐、冬瓜、香菇等蔬菜，煮至蔬菜熟软即可。出锅前可根据个人口味撒入葱花和香菜点缀，即可享用鲜美的鱼头鱼泡煲。
