夏天有什么可以吃（夏天适合吃什么东西）

夏天有许多可口的食物供应，轻盈的水果和色彩鲜艳的蔬菜是夏天的重头戏。例如，各种水果如草莓、覆盆子和蜜瓜，可提供大量维生素和水分。此外，夏季蔬菜如甜玉米、青葱和小南瓜都非常受欢迎。鱼类和蒸汽蔬菜的沙拉是一种清爽的、健康的夏季餐。在夏季，可以享受到美味的冰镇饮料和炭烤食品，饮用清凉的柠檬水或冰镇啤酒是消暑的优秀选择。