
枸杞。
主料辅料:乳鸽一只;枸杞100克;料酒10克;天麻,盐,葱姜少许。
步骤:
1、鸽子清理好,清洗干净,放入加了料酒和姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净。
2、在炖锅里加入足够量的清水,放入姜片,葱段,天麻和鸽子煲汤。
3、大火烧开后转小火慢炖2个半小时左右,直到鸽子熟烂。
4、撒一把枸杞,加盐调味后再炖15分钟左右即可。
可以和许多食材一起煲汤,以下是一些常见的搭配:
中药材:枸杞、党参、黄芪、当归、川芎、淮山等中药材可以与鸽子一起煲汤,增添营养价值和滋补功效。
蔬菜:例如胡萝卜、白萝卜、鲜香菇、木耳、冬瓜等蔬菜可以为鸽子汤增添口感和营养。
草药:如淮山、北芪、山药等草药可以与鸽子一起煲制,有助于滋养脾胃、强身健体。