宝宝如何补充维生素d（1岁宝宝补钙哪个牌子好）

回答如下：1. 食物补充：让宝宝摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、鲜奶、酸奶等。

2. 日光浴：让宝宝在早晨或晚间阳光较温和的时候，每天晒太阳10-20分钟，可以帮助宝宝自身合成维生素D。

3. 补充维生素D口服液：如果宝宝补充维生素D的食物不足或无法晒太阳，可以给宝宝补充维生素D口服液，但需要在医生的指导下进行。

4. 多户外活动：让宝宝多进行户外活动，可以增加宝宝接触阳光的机会，从而促进维生素D的合成。