一个人自己洗头姿势（一个人有没有什么办法躺着洗头）

洗头姿势：按照个人条件来

4、洗头动作：先将头发全部淋湿，手指对头发从前后左右方向进行揉搓、抓拉（最常见动作，因为是手指和指甲的关系，注意力度，不要抓伤头皮，破坏发根），按压（适当按摩活化血管，放松肌肉，有减压效果），可交替同时进行。A:具体动作：双手从前额向后动作，双手从两耳侧向头中心动作， 双手从两耳后向前额动作，两手从头顶中心四面动作。。各方向可分别或交替动作，做到无死角

一个人的时候，想怎么洗就怎么洗。站着洗，坐着洗，躺着洗，怎么舒服怎么来。