1000米戴口罩跑会轻松吗（跑1000米用穿护膝吗）

当然不会轻松了。我们正常外出逛街或者是工作的时候都会感觉到不舒服，更何况是运动的时候呢。现在都讲究有氧运动，就是运动的时候一定要通过呼气和吸气来调节身体的。如果在运动的时候把口罩戴上，这个时候真的是会非常难受，所以运动的时候千万不要戴口罩，运动时不要戴口罩，本来运动的时候就会出现呼吸困难或者是身体疲劳的现象，如果戴口罩的话很有可能会引起晕厥等现象。