补水对自己的痘痘有好处吗（痘痘补水最好的方法）

补水对自己的痘痘有好处。痘痘常常是由皮肤油脂分泌过剩引发的，而缺水则会刺激更多的皮脂分泌。

因此，适当的补水可以平衡皮肤的分泌，改善角质层代谢，提高皮肤的保湿能力，从而减少痘痘的发生。但需要注意的是，补水不应过量，否则会导致毛孔堵塞，反而增加痘痘的风险。因此，在补水时需要根据自己皮肤的状况进行合理的调整。