能量100kj是多少大卡（轻断食每天500卡食谱）

100kj等于23.9千卡。通常所说的大卡就是千卡。能量的国际单位是焦耳（j）、千焦耳（kj）。但在营养学上，更多的应用的能量单位是千卡，换算关系是1kj等于0.239千卡，1千卡等于4.184kj。