一、性质不同
1、红外线
红外线是频率介于微波与可见光之间的电磁波。
2、红光
红光，是采用可见光600-700nm（占90%以上），红外光700-4000nm（占10%以下）的综合光波进行体外照射，使之产生重要的生物效应及治疗效果。
二、功能与作用不同
1、红外线
具有高温杀菌、设备监控、医疗等功效和作用。
2、红光
细胞中线粒体对红光的吸收最大，在红光照射后，线粒体的过氧化氢酶活性增加，这样可以增加细胞的新陈代谢;使糖元含量增加，蛋白合成增加和三磷酸腺苷分解增加，从而加强细胞的新生，促进伤口和溃疡的愈合，同时也增加白血球的吞噬作用，提高机体的免疫功能。
三、应用不同
1、红外线
应用于通讯、探测、医疗、军事等方面。
2、红光
主要应用于临床上可以治疗多种疾病。
答：红外光和红光区别：1、频率（波长）不同。红光是人眼能够感受到的可见光，红外光是不可见光，又叫红外线，是频率介于微波与可见光之间（或波长比红光波长更长的）电磁波。红外光的波长770nm～1mm之间，光谱上在红色光的外侧。红光的波长在620～760nm。2、作用和应用范围不同。红外光应用于通迅、探测、医疗、军事等方面。红光主要应用于临床。红外光具有高温杀菌、设备监控、医疗等功效和作用。红光照射能增加细胞的新陈代谢，能促进伤口和溃疡的愈合等作用。
