如果你在中国电信使用的电信卡上有积分，并且希望将积分兑换成话费，可以按照以下步骤进行操作：
1. 下载并打开电信营业厅App：你可以在手机应用商店搜索并下载"中国电信"或"电信营业厅"的官方App。安装完毕后，打开App并登录你的电信账号。
2. 导航至积分兑换：在电信营业厅App的主界面中，寻找“积分兑换”或类似的导航选项。这通常可以在首页或个人中心中找到。
3. 选择兑换方式：在积分兑换页面，查找和选择“话费充值”或相关的兑换方式。你可能需要浏览列表或使用搜索功能来找到正确的选项。
4. 输入兑换信息：根据页面提示，输入你想要兑换的话费面额或金额。通常，有预设的话费面额可以选择，也可以手动输入其他面额（如果有提供此选项）。
5. 确认兑换：在输入兑换信息后，仔细检查兑换详情和所需的积分扣除金额。确认无误后，点击“兑换”或类似按钮进行确认。
6. 等待充值：完成兑换后，等待电信系统自动将兑换的话费充值到你的电信卡上。这可能需要一定的处理时间，具体时间取决于电信系统的运营情况。
如果你在兑换话费的过程中遇到任何问题，建议你联系电信客服或前往电信营业厅进行咨询和帮助。他们将为你提供详细的操作指导和支持。
