
1、材料。番薯叶200g银鱼200g3人份,食盐适量,黄油适量,香菇适量。
2、番薯叶洗净。
3、焯水。
4、打成泥。
5、香菇洗净,打碎。
6、锅中放入黄油。
7、放入香菇爆香。
8、倒入打好的菜泥。
9、银鱼洗净。
10、煮开后,放入银鱼。
11、银鱼变白色后,加盐调味即可。
食材:小鱼籽,辣椒,豆豉,蒜末,食盐,食用油,
做法:
1、 小鱼籽一碗,加少量的水,煮饭的时候放在饭上面把小鱼籽蒸软。这种小鱼籽烘干之后,稍有点硬,所以先要蒸软才好吃。
2、 再准备几个小青椒这样吃起来有点辣味,洗干净切碎,再弄几个大蒜拍扁切碎。
3、锅中下油,倒入蒸好的鱼籽翻炒几下,再放蒜末和豆豉炒出香味。再和鱼籽一起翻炒均匀。
4、把鱼籽铲到锅的一边,倒入青椒,放一勺食盐,把青椒炒至断生。
5、最后再把青椒和鱼籽一起翻炒均匀,让其味道充分结合即可出锅,喷香呀,特别的好吃,这种小鱼籽一口一个,越嚼越香。比鲍鱼都好吃。