十香菜能泡水喝吗（十香菜泡茶的正确方法）

能，

十香菜其实就是留兰香，只不过很多人因为地区不同，叫法也不一样，让人觉得是两种食材，其实除了这两个名字之外，十香菜也有其他的一些叫法。

十香菜的味道和薄荷有一些相似，她平时的使用方式和薄荷也比较的类似，可以用来泡水喝，也可以加在一些料理里

能。

十香菜泡水补充营养：十香菜中含有多种营养物质，能够有效补充，每100克十香菜中含有3142微克的胡萝卜素，若过量饮用容易导致血液内的胡萝卜素含量过度升高。