十一天头发能长多长（吃什么长头发又密又多）

11天的话，头发一般能长到5mm左右

正常情况下来看头发半个月就能长0.4~0.6cm左右，也就是4~6mm左右

一个月头发可以长0.8~1.2cm，平均1cm左右，头发一天可以长0.27~0.4mm具体要看个人对营养物质的吸收以及头发保护情况而定多摄入一些含有蛋白质的东西，可以促进头发生长

个人差异有所不同，一般在0.5厘米到1厘米左右