用脚找球训练方法（乒乓球步法移动训练方法）

1.

球在地上滚动时,用脚轻松地将球拦下,再将球停在自己想要停的位置。

2.

将球向前滚动,然后用脚跟快速地追赶球,最终将球停在自己想要的位置。

3.

与一名队友距离一定的距离站在一起,然后互相将球传递,用脚快速地控制球。

4.

用脚踢出球后,利用自己的速度追赶球,将球停在自己想要停的位置。

5.

用脚将球踢到空中,然后用脚控制球,将球停在自己想要停的位置。