自我意识的层次和结构是什么（自我意识的三个阶段）

自我意识的三种结构：

1.自我认知；

2.自我体验；

3.和自我调节（或自我控制）。

自我调节是自我意识的意志成分，。自我调节主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控。