怎样提取紫甘蓝汁液（紫甘蓝碾碎提取汁液方法）

首先，准备好新鲜的紫甘蓝，将其清洗干净之后切成小块备用。

然后，将切好的紫甘蓝放入搅拌器中，加入少量水，将其搅拌成浆状。

接着，借助纱布或者过滤网将浆状的紫甘蓝汁液过滤出来，将滤出的液体收集起来。

最后，将收集到的紫甘蓝汁液装入容器中，使用时可以加少量糖或者柠檬汁进行调味。这样就可以快速、简单地提取出美味的紫甘蓝汁液了。