李玫瑾心理抚养这本书讲了什么（青少年心理疏导专家）

1. 这本书主要探讨了心理抚养的概念、原则和方法，以及如何帮助孩子建立健康积极的心态。
2. 消极的抚养方式会对孩子的身心健康造成负面影响，如情绪低落、自我评价低、自信心不足等。
而积极的抚养方式则能够促进孩子的健康成长，如提高自尊心、自我控制能力和自我认知能力等。
3. 除了阐述心理抚养的理论和原则外，这本书还介绍了具体的案例和实践方法，帮助读者更好地理解和应用心理抚养的知识。